Empecemos diciendo que en nuestras necesidades humanas básicas, la relación con otras personas es muy importante. Veamos que es AMOR ¿Te parece? Leía que el amor es un sentimiento poderoso pero también misterioso. Es ese sentimiento que todos experimentamos, pero que pocos se atreven a definir de manera concreta o abierta, de una manera que hable más allá de su corazón o entrañas. ¿Me entiendes? Él Nos impulsa, nos motiva y cambia nuestra vida. Es inevitable rendirse ante sus efectos a pesar que le tenemos miedo al rechazo, al abandono y a la traición. Es una experiencia única, personal, diferente, vivencial, compleja, profunda y sencillamente fascinante. Tan es así, que aún sigue siendo el tema protagonista y fundamental de muchas novelas, canciones y hermosas historias. A pesar que nos sucedan episodios que duelan, siempre está presente, no pasa de moda y siempre se tiene esperanza de volver a recuperarlo o sentirlo. Leía que el concepto de enamoramiento hace referencia a un estado emocional de alegría y felicidad que sentimos cuando nos encontramos fuertemente atraídos por otra persona. Por lo tanto, se trata de una alteración emocional provocada por una emoción intensa y casi incontrolable. En nombre del amor se han originado guerras, cometido crímenes, asumido infinidad de riesgos y construido historias dignas de admiración a lo largo del tiempo. De allí que Mahatma Gandhi decía que “Donde hay amor, hay vida”. Una relación puede llegar a ser una buena maestra, si estamos dispuestos a aprender de ella. De mis tres relaciones viendo tanto lo positivo y constructivo como las fallas y errores cometidos, he podido verificar que es muy cierto lo que se dice en cuanto a que las relaciones están inmersas de sabiduría, de aprendizajes sobre uno mismo, los demás y el mundo en general. Nos enseñan las raíces del dolor, el sufrimiento y la desesperanza, pero también las raíces de la complicidad, la confianza, y el poder del perdón. Recordemos lo que nos indica 1 Corintios 13: 4-7 “El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia, mas se goza de la verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.” RVR1960. ¿Cómo poder decir que el amor no es importante en nuestra vida si todo circula en derredor de él? Sabes, a principios de año había escrito que en este 2022 no hablaría sobre el amor. Quería enfocar mis escritos o reflexiones sobre las metas, la superación personal, el sanar y recuperar nuestro autoestima. Quería enfocarlo en lo que fuera y me sirviera tanto a ti como a mí. Pero nada que tuviera que ver con el amor como tal. Jajajaja. Creo que en mí, un ser tan soñador y romántico, una mujer irremediablemente cariñosa y defensora de él, la que cree cien por ciento que el amor sí existe y que existen los que no solo creemos en él, sino los que verdaderamente quieren vivirlo a diario, ya que nunca se me ha hecho difícil levantarme todos los días con un mismo sentir, con un mismo deseo de amar y ser amada, con una misma forma de ser. No entiendo como hay personas que un día pueden despertar muy cariñosos, sonrientes, amables y al otro día despertar ásperos, negativos y con la excusa de que se levantaron con el pie izquierdo. Perdón, pero esa teoría en mí no entra. Bueno, como decía. Aquí me tienen hablando nuevamente sobre el “amor”, Y no porque ya tenga a tan corto plazo un Don Juan, jajaja. No, es porque descubrí que es mi tema favorito. Quiero aprender lo más que pueda de él, para lograr entender BIEN, el por qué hay tanta ruptura, tanto dolor y depresión a causa de ese hermoso sentimiento llamado “AMOR”. Por muchos años, me llamaban o me hacía llamar la Doctora corazón. Siempre quería arreglarle la vida a todos esos enamorados que estaban pasando por dolor, daba consejería sobre qué hacer, qué intentar, cómo comportarse, que fueran amigas, amantes y esposas. Que siempre mantuvieran arregladas y bonitas, como cuando las conocieron. Y bueno... Ahora que lo escribo, me párese tan irónico. Pues no me ha ido muy bien, y he caído en varios de los errores que muchos a los que di consejo cayeron. Entonces me di cuenta, que una cosa es dar un consejo por instinto y otra es darlo después de lo vivido. Porque cuando lo vives, tienes más fundamento, más autoridad, se podría decir, ya que hay una experiencia y un dolor sentido, y también el proceso del camino a la recuperación, la superación y el perdón. Lo bueno de haber caído en errores y mucho dolor, es el aprendizaje que queda. Es verte ante un espejo y poder decirte NO renuncio. Sigo creyendo en él. Seguiré siendo consejera, defensora y fiel creyente de que sí existen los que aman como yo y crean en los sueños de hadas con finales felices. ¡Espero en Dios me conceda verlo hecho realidad! Entonces quiero estudiar sobre este MISTERIOSO E IMPORTANTE SENTIMIENTO... Creo que si aprendemos un poco más sobre él, las cosas podrán ir siendo mejores. Entre más aprendamos, mejores seres humanos seremos. Entre más estudies, más sabio, y entre más sabio, menos dolor, menos angustia, menos decepción. ¿No lo crees? Aunque ya he medio explicado una pequeña porción. Esta mañana decidí invitarte a que aprendamos junt@s sobre ello. Creo que podrás estar de acuerdo conmigo en un punto. Pienso que si a todos nos hubieran dado a leer como nuestros primeros libros literarios, lecturas como: “El poder del Perdón” “Los Cuatro Acuerdos”, ”Las Cuatro Estaciones del Amor”, “Los Diez Mandamientos del Matrimonio”, “Como Sanar Las Heridas del Alma”, tanto en nuestra secundaria, y otra vez en la universidad, los que tuvieron el privilegio de asistir a una, y en los cursos matrimoniales de vuelta, qué diferente sería la humanidad. Si yo hubiera ocupado algún cargo político en el planeta, siempre hubiera luchado por una ley que exigiera dicha lectura a si no estuvieran de acuerdo los dirigentes de dichos planteles. Muchas cosas hubieran sido diferentes. Pero no me cansaré de decir que NUNCA ES TARDE. Aprender no es perder. Es ganancia a cualquier edad y en cualquier posición económica. Entonces, aprendamos este mes de agosto un poco sobre el tema, sobre estos libros, lenguajes y estaciones, ¿Te parece? Empezaré compartiéndote la explicación que nos brinda la ciencia. Ella ha proporcionado en los últimos años algunas respuestas a cuáles son los signos más característicos de estar enamorado. Han revelado que este desencadena reacciones químicas en el cerebro que nos hacen sentir una variedad de emociones. Según un metaanálisis realizado por la Universidad de Syracuse, titulado “la neuroimagen del amor”, dicen que con ella se afecta las áreas intelectuales del cerebro. Leía que, cuando una persona se enamora, trabajan 12 áreas del cerebro a la vez para liberar productos químicos inductores de euforia como la dopamina, la oxitocina o la adrenalina. Fíjate no más todas las áreas de nuestro ser que son tocadas e influenciadas por el SENTIMIENTO llamado AMOR. Veamos lo que es la oxitocina (conocida como la hormona del amor, de la confianza o de los abrazos) nos ayuda a crear lazos permanentes entre las parejas tras la primera oleada de emoción. Esta hormona es la que provoca la llamada euforia del enamoramiento. Es la que provoca la constante necesidad de estar en contacto físico con las personas. La oxitocina puede comportarse como una hormona o como un neurotransmisor que influye sobre la actividad del sistema nervioso vegetativo. También interviene en varios procesos fisiológicos, activa comportamientos a nivel mecánico en determinados órganos e influye en distintas áreas cerebrales. es un neuropéptido formado por una cadena de nueve aminoácidos que desempeñan un papel vital en la salud y el bienestar, incluso antes del nacimiento. Se le llama "la hormona del amor", ya que se ha descubierto su función como creadora de vínculos en el ser humano y otros mamíferos, y con un papel fundamental en la sensualidad, la afectividad y la sexualidad. La oxitocina es el mediador químico que produce y sostiene el comportamiento maternal en la mujer y paternal en el hombre. El cuerpo humano tiene dos patrones esenciales de respuesta y cada uno de ellos está regido por hormonas y transmisores bioquímicos que los define y los distinguen. Ambos mecanismos de respuesta son importantes para la supervivencia y la vida. Recientemente se ha descubierto que personas con autismo tienen niveles de oxitocina bajos y sus patrones de comportamiento mejoran con una inyección de la misma. También favorece el desarrollo de los vínculos afectivos y sexuales placenteros. Hay un pico de liberación de oxitocina y endorfinas importante en el momento del orgasmo. 1. EFECTOS EN EL CUERPO La oxitocina disminuye la tensión arterial y el ritmo cardiaco, reduce la tensión muscular, mejora la cicatrización y aumenta el umbral del dolor. También participa en la absorción de los nutrientes por el estómago y los intestinos e inhibe la liberación de las hormonas de la corteza suprarrenal (ACTH y cortisol). 2. EFECTOS EN EL ÁNIMO Existen situaciones mediadas por la oxitocina que generan estados de serenidad y dicha: * Masaje: la relajación y el tacto (contacto) producen en nuestro cuerpo la activación del sistema de placidez, calma... * Contactos sensuales: las caricias, abrazos y mimos resultan reconfortantes. * Actividad sexual placentera: mejillas sonrosadas, sonrisa apacible... * Contacto con el agua: baños calientes reconfortantes, talasoterapia marina relajante. * El efecto de una buena comida: “se me hace la boca agua”. * Comer chocolate aumenta la oxitocina y la serotonina, de ahí sus propiedades antidepresivas. * Situaciones de humor: risas, chistes en compañía. * Ejercicio saludable: caminar, correr al aire libre. * Contacto con la naturaleza, los animales y también las plantas. 3. EFECTOS EN NUESTRA VIDA SOCIAL La oxitocina es la hormona de la sociabilidad y la confianza. Se segrega oxitocina en diversas situaciones de la vida social: una comida agradable, una conversación, durante un masaje... Tenemos la capacidad de modular las respuestas emocionales, de enviarnos mensajes positivos desde la corteza cerebral. Todo ello constituye una gran oportunidad para influir sobre este complejo sistema y conseguir respuestas satisfactorias que aumenten el bienestar y la salud. ¿ Aprendiste algo? ¡WOW! Déjame decirte que Dios es inmensamente sabio, Él sabía por qué traerme nuevamente a este tema. Debía leer e investigar para escribir lo que me llevaría a conocer algo que creo muchos desconocíamos hasta este día. Hoy después de la lectura e investigación hecha, quedo perpleja al ver la importancia de ESTA SOLA HORMONA. De los efectos de ella y entender que de repente esa hormona está carente o baja en el organismo de muchos. Cuántos de ustedes pueden conocer a alguien que sufra de autismo y puedan darles una voz de aliento con lo que aprendimos hoy. Cuántos conocemos a personas que nos cuentan que no saben lo que es disfrutar de una relación íntima y no saben el por qué, o cuantos sufren de constante tristeza o depresión por falta de esta hormona. Hoy les dejaré aquí, pero seguiremos la próxima semana con el favor de Dios. Gracias doy a Dios por este día. Espero te sirva, te haya gustado y puedas compartirlo. Espero sigamos aprendiendo junt@s durante este mes de agosto con el tema del AMOR. ¡Bendiciones! - Adry Victoria-
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ADRY VICTORIA G. PIEDRAHITA.Palabras de mujer a mujer... Archives
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