Nunca debemos cansarnos en buscar la perfección de nuestro ser, pues salimos del pecado y la imperfección. Dicen que no hay santo sin pasado, y no hay pecador sin futuro. Leamos el Salmo 50: 14-21 ¡Ofrece a Dios tu gratitud, cumple tus promesas al Altísimo! 15 Invócame en el día de la angustia; yo te libraré y tú me honrarás. Pero Dios dice al malvado: ¿Qué derecho tienes tú de recitar mis estatutos o de mencionar mi pacto con tus labios? Mi instrucción, la aborreces; mis palabras, las desechas. Ves a un ladrón y lo acompañas; con los adúlteros te identificas. Para lo malo, das rienda suelta a tu boca; tu lengua está siempre dispuesta al engaño. Tienes por costumbre hablar contra tu prójimo, y aun calumnias a tu propio hermano. Has hecho todo esto y he guardado silencio; ¿acaso piensas que soy como tú? Pero ahora voy a reprenderte; cara a cara voy a denunciarte. Busquemos ese perdón. Busquemos la misericordia y subamos hoy un peldaño más, uno que nos va acercando a una mejor versión de nosotros. Renueva, Oh Dios, nuestro corazón. Ayúdanos a que nuestro corazón no se convierta en una persona fría, conchuda, sínica ante el pecado. Que nuestro corazón esté cada día más llenito de ti. Mis bellos lectores: Nuestra mente es el campo de batalla más grande. En ella, se gana o se pierde. En ella no hay segundos lugares. En ella sólo existe la posibilidad del BIEN O EL MAL. Allí empieza la guerra con las emociones, los propósitos, nuestra efectividad y el lograr nuestra plenitud de vida. Ella es atacada diariamente, y no todas las veces logramos salir triunfantes ante tanta tentación. Por eso La biblia dice que debemos renovarnos continuamente con el poder de la palabra de Dios, o sea leyendo diariamente nuestro manual de instrucciones. No es suficiente sólo con orar. Lo digo por experiencia personal. En los afanes del día, anteriormente me levantaba rapidito para dejar todo listo y limpio antes de comenzar la jornada laboral, y oraba al ir manejando, lo que venía a mi mente en ese momento. luego colocaba alguna prédica que me acompañara tras mi ruta de visitas. Y al llegar a casa en las noches, muchas veces algo tarde, el cansancio mental más que físico, me hacía sentir que con lo que hacía era suficientemente. Hoy en día me doy cuenta de que la lectura de las escrituras es indispensable. Miremos lo que dice Romanos 12:2: “No se amolden al mundo actual, sino sean transformados mediante la renovación de su mente. Así podrán comprobar cuál es la voluntad de Dios, buena, agradable y perfecta” Honestamente, leer la Biblia para mí era o ha sido algo agradable. Pero siempre había tenido la excusa de los horarios tan ajustados, de lo agotada que llegaba en la noche, etc. He venido descubriendo que la Biblia es tan vital como lo es comer, dormir o bañarnos. Es verdad que Dios se comunica con nosotros a través de diferentes formas, pero al leer Su Palabra estaremos alimentando adecuadamente nuestra mente de paz, amor, tolerancia, honestidad y bondad. En sí, de armas potentes que nos ayuden para ir bien preparados a la guerra de un mundo lleno de tentaciones. Dios perdona nuestras constantes fallas y te pido de corazón nos ayudes a tomar conciencia de ellas. Te envío un abrazo y con cariño esta reflexión. Adry Victoria.
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Esta semana pidámosle a Dios que nos ayude a vivir, no sólo por o para nosotros, sino también por los demás.
Preguntémonos, qué tanto hacemos por otros durante la semana. Y no hablo de cocinar para el esposo e hijos, o hacerles favores, me refiero por otros que no viven en casa. Incluso que no tienen nada que ver con uno. Esto podría ser otro tipo de acto que muestre a Dios, el deseo que tenemos en trasformar nuestras vidas, especialmente si somos tímidos, distraídos por estar siempre deprisa o medio clasistas. Perdóname, hago un pequeño paréntesis en esta última expresión. Menciono el término “CLASISTA”, ya que me he encontrado con personas que son incapaces de ayudarle a alguien en:
En resumen, debemos poder mirar a las personas como iguales a nosotros y no por encima del hombro, creyendo que somos mejores, por ser más estudiados, por tener un mejor trabajo, posición económica, u otro color de piel. Pidámosle al Señor que en esta siguiente semana de cuaresma nos muestre dónde debemos trabajar más en nuestra vida, en nuestra actitud y el servicio por nuestro prójimo, Que nos ayude a tener la manera de ser hoy parte de Su equipo, trabajando en el avance de Su reino. “Yo soy la vid y ustedes son las ramas. El que permanece en mí, como yo en él, dará mucho fruto; separados de mí no pueden ustedes hacer nada” (Juan 15:5). Mis bellos lectores, muchos de nosotros esperamos que alguien nos diga o nos haga caer en cuenta dónde estamos mal, y, aun así, muchos seguimos igual. Creo debemos ver las cosas como son y con la seriedad y gravedad que debe ser. Debemos ser objetivos y realistas a lo real y a lo objetivo. Ejemplo: Podemos ser de los que piensan que fumar no es malo, o que de algo vamos a morir y aferrarnos a eso. El que roba dice que lo hace por necesidad. El adúltero, porque no es feliz en su hogar y sigue allí, según porque dio Su palabra en el altar “hasta que la muerte nos separe”. Debemos ver las cosas con la gravedad y seriedad que corresponde . Porque un día ya no tendremos tiempo de corregirla o arrepentirnos. Un día tendremos que dar cuenta de ellas ante nuestro Padre. ¡La verdad nos hace libres! Que Dios perdone nuestros defectos y nos ayude a salir del hoyo en el que nos encontremos. Un fuerte abrazo a la distancia mi bello lector guerrero. -Adry Victoria. No lleguemos a la semana santa fríos o igual que siempre, ni pensando sólo en unas vacaciones. Cuaresma, no sólo debe tratarse de no comer carne los viernes, o privarnos de algo que nos encante como muestra de sacrificio. También debe tratarse de escudriñar a conciencia nuestro corazón, identificado aquellas cosas que de repente hacemos a diario y nos acostumbramos a verlas como NO malas, cuando SÍ lo son. Por ejemplo: Ser áspero tacañ@ golpead@r Celos@ Clasista Racista Legalista Regañón Mandón Soberbio Charlatán La lista, quizás, podría ser más grande. Son actitudes con las que NO se nacen, sino que las vamos adquiriendo por el camino e inconscientemente con ellas vamos dañando y dañándonos. En la reflexión que escuche el día de ayer a través de una misa online, el sacerdote hace mención sobre las cosas que acabo de mencionar. Él ponía un ejemplo sobre cómo una persona diabética, al pasar por el frente de una deliciosa panadería, le tocaba tener una súper fuerza de voluntad para no caer ante tan exquisitos olores, y no seguir empeorando su salud. O podía tener la opción de decir, “¡Ay que rico! Por hoy probaré un pedacito y el resto lo boto”, y cada día al pasar rumbo a su trabajo debatirse entre ambas decisiones." Inocente e inconscientemente, de la misma manera nos debatimos entre el bien y el mal. Entre las buenas y las malas actitudes. Como cuando se dice: “Ummm... debo decir una mentira piadosa para evitar….” y allí sigue. De la misma forma pasa con cada una de las descripciones de la lista que mencioné arriba. Un sacrificio grande, sería lograr cada día, durante estos siguientes días de la cuaresma, el vencer la actitud, condición o defecto que nos acompaña, o que hemos identificado en medio de nuestra reflexión. Hacer el bien en vez del mal, es un sacrificio, y es, el que nuestro Señor Jesucristo desea de nosotros. El dejar de comer un día algo que nos encanta no es igual de grandioso que cambiar una actitud que entristece a Dios. Cargar la cruz es luchar por no caer en aquello que nos tienta a ser las personas que Dios no quiere que seamos. El deportista que no se entrena nunca logrará ganar una carrera. El creyente que no se priva de hacer lo malo, no logrará ser un buen ejemplo. La tentación la tendremos permanentemente, pero ella debe servirnos, no para caer o para tomarla como excusa, sino para mantenernos más cerca a Dios a través de la oración. "Padre Celestial líbranos de la tentación, ayúdanos a ser fuertes, no permitas que nos apartemos de ti. Ayúdanos a vencer las malas actitudes que hemos permitido, sean parte de nuestro diario vivir. Amén." Que nuestra meta sea llegar a ser transformados. No importa que no hayas empezado desde el día 1 del inicio de la cuaresma. Lo que importa es empezar. Con cariño y como petición a Dios les dejo esta reflexión. Que Él nos ayude a cada uno de nosotros a ser vencedores. -Adry Victoria. En estos cuarenta días, en medio de nuestra preparación, Dios nos dice que cuando nos sintamos bloqueados y sin saber que decirle, oremos: "Padre nuestro que estás en el cielo, santificado sea tu nombre. Venga tu reino. Hágase tu voluntad en la tierra como en el cielo. Danos hoy nuestro pan cotidiano. Perdónanos nuestras ofensas, como también nosotros hemos perdonado a nuestros ofensores. Y no nos dejes caer en tentación, sino líbranos del maligno”. Mateo 6:9-13 Debemos hacerlo de corazón, lento y conscientemente. No como robots, no por cumplir con una oración. Cuando oramos a consciencia, con amor y arrepentimiento, el Espíritu Santo nos ayuda a salir del bloqueo emocional, y podremos fluir fácilmente. Que Dios te ayude te bendiga y te llene de esa paz que sólo Él sabe darnos. De corazón, -Adry Victoria- Para vestirse, debes pensar en lo que te vas a poner. Para hacer una llamada, traes a la mente el nombre de la persona con la que deseas hablar Para comer, debes sentir: hambre o antojo de algo. Pero, ¿necesitas pensar o desear algo para DESENFOCARTE? Las preocupaciones, el temor, el estrés no son cosas que se deseen o se programen. Pero sí son sentimientos que te llevan a un desenfoque. La semana que acaba de pasar le dije al Señor: "Papito Dios, ayúdame a no perder el enfoque que necesito tener en cuanto a mi FE, para que sea lo que sea que se me presente, el temor no gane y el estrés no tenga cabida en mi vida." En 1 Samuel 17:41, observamos la historia de David, cuando se dirigía a luchar contra el gigante Goliat. El filisteo venía andando y acercándose a David, y su escudero delante de él. Y cuando el filisteo miró y vio a David, le tuvo en poco, porque era muchacho, rubio, y de hermoso parecer. Y dijo el filisteo a David: -¿Soy yo perro, para que vengas a mí con palos? Y maldijo a David por sus dioses.- Dijo luego el filisteo a David: -Ven a mí, y daré tu carne a las aves del cielo y a las bestias del campo.- Entonces dijo David al filisteo: -Tú vienes a mí con espada y lanza y jabalina; mas yo vengo a ti en el nombre de Jehová de los ejércitos, el Dios de los escuadrones de Israel, a quien tú has provocado.- Esto puede ayudarnos a recordar que cuando nuestro enfoque es la fe, y la confianza diaria está en nuestro Padre Celestial, no habrá ningún “gigante” que pueda derrotarnos. Sé que suena fácil, se lee fácil como lo he mencionado en otros escritos, pero no lo es. Desafortunadamente por muy creyentes o espirituales que nos sintamos o lo seamos, algunas veces caemos en la trampa de la desesperanza, la angustia o la duda. Esto NO nos convierte en personas malas o hipócritas ante Dios. Solo nos hace ver o me hizo ver, que debo ser más perseverante en la oración, sin olvidar mencionarle cada día, que me ayude a ser como David. En mi oración este día dije: "Señor, sé que me adviertes que en este mundo tendremos aflicciones. Pero que si confiamos en Ti, Tú nos sacarás victoriosos. Cuando me sienta fatigada por las constantes luchas, por favor lléname de esa paz que sólo Tú sabes dar. Pero para eso, en vez de angustiarme más y buscar refugiarme en algún programa de TV, Condúceme a mi libreta roja y mi biblia. De esa manera lograré encontrar nuevamente el enfoque. Amén." Espero de todo corazón este escrito llegue a tu corazón y seas un luchad@r igual que yo. Guerrero fuerte y valiente. Una abrazo en la distancia, -Adry Victoria. En Estados Unidos, muchos enviaron mensajes de feliz día del amor y la amistad. Muy pocos pusieron un comentario sobre el inicio de la cuaresma. Algo que causo curiosidad en mí. De hecho, te confieso que después de vivir 24 años en este país, no me había dado cuenta de que el mismo día tenía dos acontecimientos. ¿Será que ahora de algún modo estoy siendo más consciente en la parte espiritual? Quizás sí. Quizás en medio de las pruebas, las noches frías y solitarias, en medio del horario silencioso después del trabajo, la visita del pretendiente, de revisar los emails, tapar los pajaritos, cambiarme y antes de prender la tv para conciliar el sueño, he permitido que suene fuerte una voz que me dice: “Aquí te estoy esperando” Esa voz es, uno de mis cuadernos color rojo, el cual está justo encima de mi biblia. Ya te hablaré de él. Haré un corto desvío del tema para contarte sobre uno de mis lugares donde suelo escribir. Al entrar a mi habitación, a mano izquierda tengo dos bellas sillas acolchonaditas, en medio una mesa redonda, adornada con un arreglo floral alto. A un lado dos candelabros, un vaso floral con plumas de colores, mi biblia y el cuaderno. Al frente, el juego de alcoba, la televisión, un chifonier con otro arreglo, y una lampara de sala, la cual dejo encendida todo el día. La verdad me encanta mi habitación. Frecuentemente le doy gracias a Dios por lo que me ha permitido volver a construir. Creo ha sido la casa más hermosa que he tenido. Y no por la casa en sí, sino por cómo he logrado decorarla. De hecho, le digo al Señor: Dame la oportunidad de disfrutarla mucho tiempo. Gracias por todo. Especialmente por guardar el corazón de Miguel Romero y poner en su corazón bondad, para proveer este techo. Gracias por su paciencia y un amor que le ha ayudado a perdonar un pasado doloroso. Podría decir que es otro sobreviviente de inmensas luchas. Ok, continuemos con el tema. 14 de febrero “Inició de Cuaresma”. ¿Te acuerdas qué hizo Jesucristo en esos 40 días? ¡Se PREPARÓ! Bueno, ese cuaderno rojo con tapa bonita, algo llamativo por el color, unas bellas flores al rededor y en todo su centro lleva un “HOLA CHICA” en letras grandes, es el que con voz fuerte al entrar a la habitación trata de animarme cada noche a abrirlo desde que lo compré. En él escribo los versículos que más me gustan, para ello debo abrir mi biblia y obviamente ir leyendo. Antes busco algún tema que llegue a mi corazón, y esa noche del 14 de febrero el tema que salió fue: “PREPÁRATE PARA LA CUARESMA” Y me dije: “Adry. has venido algo frustrada, estresada y triste a nivel laboral. No has podido escribir en tu página por la misma razón, y tampoco has escrito en tu cuaderno. Fíjate como trabaja Dios en las personas y como SÍ escucha las peticiones que le hacen. Uno, días atrás le escribes a tu editora y amiga Claudia, diciéndole. Por favor tenme en tus oraciones. Y dos o tres días después llega la fecha, subes a tu habitación y sientes la voz más fuerte: “HOLA CHICA, TE ESTOY ESPERANDO”. Volteo a mirar mi bonito cuaderno y sin pensarlo dos veces, no me cambio, sino que me siento y me dirijo a buscar la lectura y lo primero que salió fue el “PREPÁRATE” Y digo, ¡WOW! El color, su frase y el estar encima de mi biblia, tenía un propósito. Dios me conoce tan bien que me llevó a elegir algo que llamara mi atención. Dos, Claudia estuvo orando, no sé qué le pediría, pero creo su oración tuvo influencia. Tres, el tema me lleva a darme cuenta de que por mis preocupaciones estaba medio desenfocada, y ese desenfoque te lleva de repente a flaquear en tu fe. Ya que me dije varias veces “por qué no se me están dando las cosas, si estoy siembre y siembre y la cosecha no se está dando con bendición, ¿qué pasaaaa?” Al empezar a leer sobre el tema, la primera lectura fue: Jeremías 29:13: “ Cuando ustedes me busquen, me encontrarán, siempre y cuando me busquen de todo corazón.” Creo siempre decimos que buscamos a Dios sinceramente, pero muchas veces en los afanes diarios de la mañana al orar, lo hacemos como robots sin ser ése el propósito; e igualmente en las noches por el cansancio. Entonces aprendí esa noche y con esa lectura que el propósito de la cuaresma, es crear un espacio especial y con más conciencia para buscar la presencia de Dios. La cuaresma son esos 40 días que nos ayudan a recordar el amor sacrificado que Jesucristo tuvo por nosotros. Vino como hombre a enseñarnos algo, a dejar un mensaje y a morir por nosotros. Es un tiempo de reflexión minuciosa, arrepentimiento y crecimiento. Cuarenta días de preparación para esperar la resurrección. A lo mejor no podremos estar los cuarenta días orando y ayunando como Él lo hizo, Pero estoy segura que SÍ podemos dedicar UNA hora diaria mínimo para leer y hablar con Él de una manera más consciente. Quizás sobre lo que nos daña y el cómo dañamos a otros con nuestras actitudes. Sobre nuestra carencia de enfoque, o nuestra robotización espiritual. "Señor, por los siguientes cuarenta días estaré leyendo reflexiones sobre la cuaresma y de ello compartiré. Creo ese fue el mensaje que dejaste sembrado en mí. Gracias por permitirme y animarme a mostrarle a otros, que fallamos a pesar de lo creyentes que nos sintamos. Que es de valientes decir NO soy perfect@, y que Tú trabajas arduamente en las personas que de corazón desean aprender, cambiar y amarte. ¡Gracias por ese cuaderno y por esta cuaresma!" Les mando un fuerte abrazo a todos. De corazón, -Adry Victoria. Un pequeño pensamiento para ti… Es normal que algunos días estemos muy motivados y otros sean más bajos de nota. Sólo no permitas que en las estaciones malas, tus emisiones tomen ventaja y te hagan tomar decisiones que luego lamentarás. Perder horas que no podrás devolver y decir cosas que no podrás recoger. Es mejor ocupar la mente productivamente. ¿No crees? En esos días o momentos malos, elige buena música, una lectura alegre e inspiradora; ver un buen documental, tejer, escribir, incluso puedes limpiar y remodelar. ¡Todo ayuda para bien! En los días buenos, identifica las cosas que te dan placer, te brindan paz y motivación, para que las practiques en esos momentos de crisis. En mi caso he comprado un par de cuadernos bonitos, plumas de colores, pintura, brochas, cinta de enmascarar y diferentes estambres o lanas. Entonces, dependiendo del momento emocional, he venido pintando una que otra pared de mi casa en compañía de música edificante o que alegre mi corazón. En otras ocasiones me siento a tejer esponjas fáciles de hacer a croché o a dos agujas, para la cocina o el baño. las cuales han gustado mucho a quienes les he regalado. En otras, me siento a escribir en uno de los cuadernos, los versículos que más me gusten en colores diferentes, pensando en dejar algo muy único y bonito para mis nietas algún día. El punto es buscar algo que te haga salir de un estado emocional feo. Por un lado, alimentamos la mente con algo sano. Hacemos algo productivo. Por otro lado, no dañas, ni te dañas. No le damos alas a los pensamientos o sentimientos negativos que son los que más afloran en los momentos bajos de nota. Sé valiente y ganad@r como buen guerrer@. De los momentos de crisis pueden salir hermosas cosas. ¡Nosotros elegimos! De corazón, -Adry Victoria- El Amor…. ¡Qué tema tan complejo! Tan bonito… Tan delicado… Y con tanta tela que cortar. AMOR palabra corta, pero con mucho PODER. Saben, podemos mencionarlo en relación a:
En relación a:
AMAR, definitivamente alarga y enriquece nuestra vida e incrementa un maravilloso valor a nuestro existir. ¿Como lograr sobrevivir SIN amor por uno, por Dios, por alguien, por algo, cuando el amor lo es todo? “Que nunca te abandonen el amor y la verdad: llévalos siempre alrededor de tu cuello y escríbelos en la tabla de tu corazón. Contarás con el favor de Dios y tendrás buen nombre entre la gente.” Proverbios 3:3-4 Hace unos días alguien me preguntó: Adry, ¿El amor viene del corazón o de la cabeza? ¿Tú qué opinas? ¿Y por qué nos hacen daño si todos deseamos amar y ser amados? Y de allí sale esta reflexión que te comparto hoy. Espero que te guste, y aprendas o recuerdes algunas cosas, como fue mi caso. Le contesté: “Déjame decirte que después de mucho llorar y NO entender por qué existen tantas personas frustradas, amargadas y rencorosas, y por ende manipuladoras, hirientes e irritables, me llevó a querer investigar sobre el comportamiento humano y el porqué de sus acciones. En varias lecturas que hice, aprendí que el amor y otras emociones se regulan en el cerebro, no en el corazón. Bueno, el cerebro y el corazón están conectados, y dependiendo de cómo este nuestra salud, será el resultado de nuestro comportamiento y por ende de nuestra calidad de vida. Si tu organismo está correctamente balanceado, tu asimilación, accionar y proceder lo estarán también. ¿Sabes? El balance hormonal y la salud en general, juega un papel muy importante. Al aprender eso, logré empezar a entender mejor a las personas, dejé de juzgar, aprendí a perdonar, a tomar distancia de quienes me hacían daño, y a preocuparme más por mi crecimiento y sanación. Creo que, cuando te enfocas en querer cambiar por tu bien, logras darte cuenta que, no es una locura lo que Dios nos pide con respecto al amor.” A ti te compartiré uno de los artículos que leí, del cardiólogo Jorge Tartaglione. Que a mi parecer explica muy bien esta conexión. Aquí vamos… El cerebro y corazón tienen una relación simbiótica, no pueden vivir uno sin el otro. El corazón le lleva sangre con oxígeno y nutrientes al cerebro para que despliegue la fabulosa función como una de las estructuras más complejas del universo. El cerebro inerva al corazón por intermedio de señales nerviosas que transmiten funciones, como incrementar la frecuencia de latidos, o comunicarle estados de ánimo, como ira, depresión, hostilidad, euforia o ALEGRIA. Esto ha generado que el corazón se transforme, a lo largo de la historia de la humanidad, en la sede de las emociones. Las vías de comunicación entre estos dos órganos vitales para la supervivencia, son la sangre y los nervios. Por la sangre viajan moléculas químicas neurotransmisoras, como las citoquinas, con mensajes en forma bidireccional entre el cerebro y el corazón. Por la vía nerviosa se comunican por intermedio del sistema nervioso autónomo, encargado de regular funciones corporales involuntarias, como la frecuencia cardíaca o la respiración. El sistema nervioso autónomo tiene dos ramas, la simpática implicada en actividades que requieren gasto de energía y preparación del cuerpo para reaccionar ante una situación de estrés; y otra parasimpática que mantiene al cuerpo en situaciones normales, luego de haber pasado la situación de estrés. Ambas ramas trabajan como las riendas de un caballo, deben estar parejas para que funcionen de manera correcta. Por otro lado, son curiosas las conexiones que existen entre marcadores bioquímicos que acercan las células del cerebro con las del corazón, ambas tienen una particularidad, son células especializadas porque están diseñadas para realizar funciones específicas y con capacidad de despolarizarse. OJO AQUÍ: Dependiendo de su balance y salud, su conexión puede generar diferentes tipos de diálogo:
Los neurotransmisores son sustancias químicas que se encuentran naturalmente en el cerebro. La falta o desbalance de ellas genera diversos tipos de problemas. Te das cuenta por qué digo que es importante investigar y aprender. Desafortunadamente para muchos por mucho tiempo, nos ha sido más fácil criticar, pelear y calificar a alguien como, “Loco”, “Bipolar”, “Voluble”. Pero como siempre digo, Nunca es tarde y todo tiene un por qué. “Te ruego, Dios de mi vida, que de día me muestres Tu amor, y que por la noche Tu canto me acompañe.“ Salmos 42:8 “Ayúdame a seguir aprendiendo para seguir creciendo y ante todo para ir mejorando en el amor que debo tener por mi próximo aun y con sus defectos, amén!” - Adry Victoria- |
ADRY VICTORIA G. PIEDRAHITA.Palabras de mujer a mujer... Archives
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