¿Qué es Manipulación?
¿Por qué una persona se vuelve manipuladora?
¿Cómo saber si estamos siendo manipulados?
¿Cuáles son las consecuencias de ser un manipulador?
¿Seré yo manipuladora?
¿Se puede dejar de ser un manipulador?
 
Son muchas las cosas que debemos aprender sobre el tema.
Empecemos…
 
*Una persona manipuladora es aquella que necesita controlar, cambiar y deformar los comportamientos o percepciones de los demás. Busca ejercer influencia por encima de las creencias o sentimientos de otros para lograr su propio beneficio.
 
*En la gran mayoría de los casos, una persona con personalidad manipuladora actúa así debido a que experimenta ansiedad, o miedos demasiados arraigados, generalmente por carencias, excesos, o porque no hubo límites que lo controlaran desde su niñez, lo que nos lleva a recordar que nadie nace con determinadas personalidades. Nos HACEMOS en el transcurso del crecimiento. De allí la importancia de saber criar a nuestros hijos. Lamentablemente muchos aprendemos sobre este tema algo tarde, como es mi caso. Tarde porque no puedo devolver el tiempo y corregir acciones o actitudes, pero aun a tiempo para saber comprenderlos, y a través de estas reflexiones o escritos ayudar a otros que quizás están comenzando a ser padres.
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Al leer sobre esto puedo entender el porqué de la personalidad de mis hijos. Especialmente dos de ellos. Te compartiré un poco sobre lo que me llevó a este estudio.

Muchos de ustedes, los que siguen la página casi desde su origen, saben que me casé a la edad de 17 años. Tuve 3 hijos varones, sin ninguna madurez y obviamente, cero experiencias de la vida y de ser madre. Buscaba esa figura y calor paterno que me faltó. Educar en ese entonces a mis hijos, era como quien juega con sus muñecas. Los cargaba, bañaba, cambiaba, les daba de comer, y los consentía como hubiera querido que lo hieran conmigo. Así cada día. Eran mis pequeños bebes. No permitía que nadie me los mirara mal y me sentía muy orgullosa cuando me admiraban a dos de ellos. A uno por ser super platicador, vivo, alegre, y al otro por que parecía un angelito. Rubio, de ojos miel claros, gordito, y ambos con la sonrisa más hermosa del mundo.
 
Al ir creciendo, Mauricio su padre y yo íbamos comprándoles cosas y dándoles una niñez que nosotros nunca tuvimos.  Creo que sin darnos cuenta ni ser conscientes de ello, estábamos dando gusto al niño interno nuestro. Ahora que recuerdo, en alguna ocasión expresamos: “Que nuestros hijos no pasen por lo que nosotros pasamos”.  Carencias de amor, de tiempo, de atención, de lujos y mucho menos de comida, como fue el caso de Mauricio con su padre en una época.
 
Entonces veo, cómo les pudimos enseñar varias cosas y que tuvieran recuerdos hermosos de su niñez. Pero también veo como fallamos en no haber sabido ponerles límites. No les enseñamos que las cosas se ganan, no se exigen. Se cuidan, no se derrochan. Y que todo se logra con mucho esfuerzo. Algo que les estamos enseñando hasta ahora a través de nuestras caídas y formas de luchar para volver a levantarnos.
 
Me doy cuenta al ir escribiéndote, que al menor le faltó mucho de lo anterior. Especialmente recuerdo sus primeros 6 primero años. Esos años bonitos de sus padres unidos, paseos y convivio familiar. Cuando me separé de su padre, mi hijo más pequeño tenía 6 o 7 años. Desde ese entonces mi tiempo era más limitado y la nana que me ayudaba con ellos, ya no existía. Y aunque siempre estuve al pendiente de él, de su salud, de sus tareas, sus amigos e igualmente de que sintiera mi amor, la vida de él fue un poco diferente a comparación de sus otros dos hermanos. Nunca le faltó nada…
 
Años después me entero de que recibió mucho bullying de niño, por su timidez y forma de ser. Pienso que lo marcó mucho. Hay cosas que en la adolescencia y la etapa de los 20, pasan por la vida de nuestros hijos y nosotros como padres no llegamos a enterarnos. Algunos sí comparten con sus padres, pero otros nunca cuentan nada. Quizás por pena, quizás porque no lo vieron importante. Al final del día, la realidad es que a muchos les afectan grandemente esas vivencias, y quizás es el caso de él. ¿Saben? Es un joven con muchos talentos. Siempre le decía que lo visualizaba sirviendo a Dios con la música. Toca divino varios instrumentos y aprendió por oído, ya que nunca tomó clases como tal.
 
 Pero por no saber cómo enfrentar a lo mejor ciertos traumas o problemas emocionales, se ha alejado de nosotros y por más que sus hermanos y yo le hemos buscado, ofrecido amor, pedido perdón por las equivocaciones cometidas, y le hemos dado sugerencias con respecto al manejo del enojo, el bien que le haría ir a un gimnasio, consultar con un psicólogo, o tal vez ir a un retiro espiritual. Pero nada nos ha funcionado. No nos acepta, y esto nos duele mucho. Duele porque sé que sufre, y en ocasiones a pesar de que nos rechaza se siente solo.
 
Esta semana que pasó, ocurrió algo que me puso a pensar mucho en el porqué de su actitud, en cómo me sentía yo al respecto, y le expresé a uno de sus hermanos: “Sabes Alejo, me duele enormemente el corazón por la actitud de tu hermano, pero hay un dicho que dice: Cómo ayudar a quien NO quiere dejarse ayudar. Sólo puedo seguir orando por él. Le pido a Dios que sane su corazón. Que lo traiga de regreso. Que lo ayude a sentir que nos importa.”

Luego de esa conversación con Alejo, me sentía tan enojada. Me sentía manipulada emocionalmente de nuevo, pero muy triste al mismo tiempo, y de allí que empecé a leer del tema para entender mejor.
 
Bueno, porque digo nuevamente.  Andrés, otro de mis hijos, sabía cómo tocar las fibras delgadas y débiles de su madre, para lograr siempre salirse con la suya. Y cuando finalmente, ya a sus 26 años, me puse más dura con él, se molestó tanto, al punto de decir: “Yo no te importo”.   Su madre ya no salía corriendo a defenderlo o sacarlo de problemas como lo hacía antes. Juan, me decía. Mami yo nunca te hare sufrir como Andrés. Es el colmo que se porte así contigo. Y desde hace unos años lloro más por él, que ni lo que he llorado por la etapa fea de Andrés.
 
En mi testimonio con Juan. Creo aplica el primer concepto o significado que compartí al principio...
“En la gran mayoría de los casos, una persona con personalidad manipuladora actúa así debido a que experimenta ansiedad o miedo demasiados arraigados, generalmente por carencias, excesos o porque no hubo límites.”
 
¿Sabrá él que está teniendo una conducta manipuladora? Quizás NO. Quizás no sea su intensión.
Tema de estudio a continuación.
¿Cuáles son las consecuencias de cuando ser un manipulador?
¿Se puede dejar de ser un manipulador?
 
Veremos la semana entrante qué Dios me pone en mi estudio para compartir. Por lo pronto te pido que tengas a mi hijo en tus oraciones
Con todo esto, antes de señalar a una persona, busquemos la forma de entender el porqué de los comportamientos del ser humano. Ello se logra a través de la lectura. Aprender siempre será útil, siempre será ganancia para nuestra vida y los que nos rodean.
 
Te mando un abrazo. Adry Victoria.

El temor es un espíritu de tormento. ¿Has sentido alguna vez que estás en riesgo de perder algo? ¿De padecer de algo? ¿De no lograr algo y te ha causado temor?
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La realidad es que cuando el temor llega a nuestra mente, afecta nuestros pensamientos y luego nuestras emociones. con ello muy seguramente nuestra forma de actuar y reaccionar durante ese momento o días en el que EL TEMOR se apodere de nuestro ser. Lo cruel del asunto es que frecuentemente actuamos de acuerdo como pensamos. ¡Es una realidad! Claro, dependiendo del tipo de temor con el que estemos lidiando. Hay temores buenos que nos impulsan y motivan, logrando que nuestra creatividad fluya mejor. Pero hay temores que destruyen y causan tormento. Miremos algunos de ellos…
Escuche de Joyce Mayer decir, que sería más corto hablar sobre las cosas a las que NO les tememos, que a las que SÍ.
 
El temor malo, aquel que es negativo es el que debemos eliminar de nuestro andar diario. Porque vivir en tormento envenena el alma, enferma el cuerpo, y termina convirtiéndonos en personas inseguras, peleonas, desconfiadas, y de repente amargadas. Logrando su propósito destructor. Esto nos aleja de la gente; dañando probablemente buenas relaciones.
 
El miedo es una de las seis emociones primarias que todo ser humano tiene, junto a la ira, la alegría, la tristeza, la sorpresa y el asco. Es una de las emociones más desagradables que experimentamos en diferentes tiempos de la vida.

Creo la primera es cuando somos niños, le tememos al regaño de nuestros padres, por hacer un daño, por no tomarnos la sopa, por no comer la ensalada. Le tememos a no ser amados por los padres, por nuestros hermanos.  Luego le tememos a caernos de la bici, a montar en patines, al castigo de la profesora delante de los compañeros por no haber hecho la tarea o haberla hecho mal. Miedo a no ser aceptado en el grupo escolar, o no ser popular. Miedo al abandono, al rechazo, a la infidelidad, a un diagnóstico del doctor, a la soledad, a un accidente, a ahogarnos en el mar, una piscina, miedo a quemarnos, miedo a ser gordos, a ser flacos, a la crítica, a la pérdida de trabajo, de una casa, de un ser querido, miedo a nuestra propia muerte. ¡WOW! Si sigo creo haré una lista muy grande. Estos que describí, fue llevando mi mente a mi niñez, para poder visualizar cuales podría describir y dar el ejemplo de algunos de ellos, de acuerdo con las edades por las que hemos ido pasando. Y me doy cuenta de que podríamos vivir con miedo más frecuentemente de lo que imaginé. Es más, me doy cuenta de que por muchos años viví con muchos de ellos, me describí en este retroceder a la niñez para darte un ejemplo. Varios de ellos he logrado ir superándolos, y a través de reflexiones que comencé a compartirte de ellos a finales del 2021.

Hoy es viernes, día que elegí para preparar el material de la página para la semana entrante. Normalmente lo hago los sábados, pero este sábado tendré una visita en casa y no quería dejar pasar la reflexión a compartir, ya que a través de una prédica que me llegó al corazón, quise hablar sobre el miedo.

Bueno te cuento que, al escucharla, inmediatamente tomé mi Tablet y escribí mis primeros apuntes sobre el tema. Hoy al despertar tiendo mi cama como de costumbre, bajo, destapo la jaula de mis dos pajaritos, mis actuales compañeritos. Los saludo y puse el agua para mi Té. Abrí la Tablet y leo los apuntes hechos, dispuesta a buscar información como complemento. En ese momento uno de los pajaritos comienza a aletear mucho en el suelo de su jaulita, al cual le había puesto Piolín, en memoria a otro que en el pasado había llegado a mí, y del cual me tuve que separar por el viaje a Colombia debido a mi separación en el 2021.

Para octubre del 2022, un tío que tuve de visita me regaló una jaulita con dos pajaritos azules. El macho, era más gordito alegre, juguetón y muy tierno con la pajarita. Me encantaba saludarles cada mañana. Y le decía “mi pequeño gordito”. De repente el pasado domingo 15 de enero, bajo y lo encontré muerto. Me dio tristeza y me pregunte: ¿Qué le habrá pasado? ¡Fue todo! Pero no fui capaz de sacarlo de la jaula. Espere a una amiga que ese día me visitaría para que me ayudara a sacarlo. Por alguna razón me ha dado impresión tocar a un animalito muerto.

Bueno, cuando ella llegó, lo sacamos, lo botamos y mi pensamiento fue: Vamos a comprar uno de inmediato porque no quiero que La niña se deprima por sentirse sola, ya que ella, desde que bajé en la mañana, chiflaba y chiflaba. No era que cantaba como de costumbre, pensaba que estaba llorando, como yo el día de hoy y lo que me hizo seguir con mi reflexión, pero cambiada casi que totalmente. ¿Por qué? Pues al estar parada tomando mi te, leyendo los apuntes y pensando sobre el tema, no pensé que tendría que enfrentarme con otra perdida, y menos en tan corto tiempo.

¿Sabes? Al ir a la tienda a comprarlo, me dije: “No quiero otro azul, le llevaré uno amarillo con verde, le llevare a Piolín.” Limpié la jaula, le cambié el agua, la comida y le dije a la pajarita: “Mira, no estarás sola. Quiérelo y llévate bien con él, ¿ok? Ese primer día cada uno estaba en esquinas diferentes. Pero para el segundo día ya los vi más amigos compartiendo la casita que les puse. Me sentía contenta porque Piolín tenía una personalidad muy bonita, alegre y dejaba que le rascara la cabecita casi desde que llegó. Mientras que la niña es muy nerviosa, a pesar de que ya tiene 4 meses conmigo.

Piolín, esta mañana en particular, fue más bonito que de costumbre, a tal punto que cuando Miguel me llamo a saludar, le dije: ¿Sabes? ¡Piolín es hermoso! Unos minutos después de la llamada y de yo empezar a escribir, Piolín empieza aletear fuertemente. Paré y me acerqué para mirar qué le pasaba. Con sus ojitos abiertos solo abría sus alitas, pero sus patitas las tenía muy estiradas y obviamente no podía volar. Abrí la jaula y lo tomé en mis manos, preguntándole: “¿Que te pasa papi? ¿Qué tienes? Y empecé a acariciarlo, me senté en las escaleras de la casa y llorando le dije a Dios. Por favor no te lo lleves. Le sobaba su pancita, traté de mirar sus patitas y el sólo movía la cabecita mirándome. No te miento, con una de sus patitas se aferró a un dedo y se recostó en mi mano. Yo le seguía acariciando sin saber qué hacer. Dije: “De repente es un dolorcito que se le quitará”, y me quedé con él hablándole y acariciando. De pronto movió su piquito, me dio un beso y cerro sus ojitos. ¿Sabes? No logré parar de llorar por muy buen rato. Lo curioso es que, por primera vez no sentí miedo de tener la muerte en mis manos, y se me vino al corazón “Señor, acaso me salvaste de algo? ¿Acaso querías que enfrentara el miedo a este tipo de pérdidas?” Mira, lo estoy acariciando, no lo quiero botar como hice con el otro. Pero tampoco quiero salir corriendo a comprarle otro a La niña, porque ya no quiero perder a nadie. No quiero volver a encariñarme. ¡Esto es muy duro!

¿Por qué te lo llevaste, si este me gustaba tanto? Si fuera por algo malo en su agua, jaula o comida, La niña también hubiera muerto. Aun no sé la respuesta. Dicen que no se debe creer en supersticiones, pero la muerte de estos dos pajaritos me parece tan, tan extraña. Y bueno heme aquí, después de una hora pude lograr ponerlo en una cajita. No me siento capaz de botarlo, creo lo enterraré. Después te contaré.  Ahora pude lograr venir a relatarte mi nuevo testimonio sin ser este el plan de hablar sobre el miedo que viviría esta mañana.

Hoy puedo decirte que generalmente el temor nos bloquea. Mientras te estaba escribiendo, de repente volteo a mirar la pequeña caja donde lo puse como si lo fuera a ver despertar. Le escribí a Claudia mi amiga enviándole foto de mi pequeño y entro nuevamente en mi Tablet, y veo uno de los versículos que tenía en mis apuntes iniciales, y mira lo que decía 1 juan 4:18…

 “Donde hay amor no hay miedo. Al contrario, el amor perfecto echa fuera el miedo, pues el miedo supone el castigo. Por eso, si alguien tiene miedo, es que no ha llegado a amar perfectamente.”
                                                                                      1 Juan 4:18 DHHDK

Y pregunté: “Dios, ¿A quién no estoy amando perfectamente?” ¿A mí? Aún debo trabajar más en mi autoestima. “¿AL PRÓJIMO?” Siento que hoy en día, aunque me ofendan, no me enojo como antes, ni tomo represaría. Al contrario, respiro, dejo que mi corazón se aquiete nuevamente y sigo con tranquilidad resolviendo lo que tenga que resolver. ¿A TI? Me estás diciendo que NO sintamos miedo por NADA, Y NADA ES NADA. Aquí me estoy refiriendo a lo negativo, dañino o destructivo, porque esto muestra nuestra falta de fe en Ti.  Entonces volví a hacer un alto para meditar y me llevó al punto de: “El temor llega a nuestra mente, afecta nuestros pensamientos y luego afecta nuestras emociones”. Adry, que el miedo a la muerte o a la perdida de alguien NO te paralice. No te haga pensar en cosas que de pronto son meras casualidades. Fortalécete más en el Señor, para que cada vez sean MENOS las preguntas de un “POR QUE” “¿Por qué a mí? ¿Por qué pasó esto? ¿Por qué me toco esta vida?

En conclusión, aun me duele la pérdida de Piolín esta mañana. Pero al ir terminando esta escritura, entendí que aún hay miedos que me paralizan, y que debo trabajar más en mi fortaleza con el Señor para lograr vencer esos obstáculos que aún me hacen caer.
 
No sé si tu tengas miedos que enfrentar, pero si no los enfrentamos, ¿cómo lograremos superarlos y agradar más a Dios? Al final del día, esa es la gran tarea que tenemos. ¡SER VENCEDORES!
-Adry Victoria-

¿Sabes qué es el Fentanilo?
Se le llama la “Epidemia” silenciosa. Una crisis que avanza.
 
El fentanilo es un opioide sintético que es hasta 50 veces más fuerte que la heroína y 100 veces más fuerte que la morfina. Es un importante factor contribuyente a las sobredosis mortales. Hay dos tipos de fentanilo: el fentanilo farmacéutico y el fentanilo fabricado ilícitamente. Ambos se consideran opioides sintéticos. El fentanilo farmacéutico es recetado por los médicos para tratar el dolor intenso, especialmente después de una operación y en las etapas avanzadas del cáncer.
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Sin embargo, los casos más recientes de sobredosis relacionadas con el fentanilo están vinculados al fentanilo fabricado ilícitamente, que se distribuye en mercados de drogas ilegales por su efecto similar al de la heroína. Con frecuencia se añade a otras drogas debido a su extrema potencia, lo que hace que las drogas se vuelvan más baratas, más potentes, más adictivas y peligrosas. Al igual que la heroína, la morfina y otras drogas opioides, el fentanilo actúa uniéndose a los receptores opioides que se encuentran en áreas del cerebro que controlan el dolor y las emociones. Después de consumir opioides muchas veces, el cerebro se adapta a la droga y su sensibilidad disminuye, lo que hace que resulte difícil sentir placer con otra cosa que no sea la droga. Cuando una persona se vuelve adicta, tristemente la búsqueda y el consumo de la droga se apoderan de su vida.

Me pareció que era una información importante de compartir, ya que muchos padres están totalmente en desconocimiento de este tipo de sustancias, situaciones y reacciones. Tanto jóvenes como adultos en la actualidad están muriendo a diario por el consumo de dicho fármaco o sustancia. Según lo leído, me di cuenta de que se puede consumir tanto en polvo como en pequeñas pastillas. 

El motivo que me llevo a leer al respecto fue el escuchar un noticiero que comentaba sobre la gran epidemia que se está viviendo en la actualidad por el “Fentanilo” ILÍCITO. Muchos padres lloran, sufren y oran por sus hijos. Algunos logran internarlos en centros de rehabilitación y desintoxicación, obteniendo logros maravillosos. Otros siguen luchando por ellos sin contar con éxito. Muchos otros, como el hijo de un amigo y cliente, perdió a su hijo “Meño” de 22 años por una sobredosis. Su padre lo interno en una Ciudad de México a la edad de 19 años, ya que en USA no pueden ser internados por los padres, por ser ya mayores de edad. Continuo con la historia de “Meño”. Su papá se lo llevó diciendo que lo acompañará al viaje. Ya estando allí, lo convenció que se quedara en la institución. Que lo amaba, y quería su bienestar. Era un joven con gran futuro. Llorando los dos, el joven Meño como se le conocía y decíamos por cariño, aceptó sin poner resistencia y se despidieron. Hasta donde creo recordar, se quedó allí alrededor de un año. Para el 2020 en la temporada de taxes, visité a Cirilo su padre, y pude ver a un Meño rosadito, más gordito, sonriente como siempre y muy atento. Con alegría su padre me dijo Adry mi hijo está mucho mejor. Está trabajando conmigo y lo veo recuperado.

Bueno, para mi visita de Impuestos del 2021 al llamar a Cirilo para recogerle los documentos, me encuentre con una cita para ir a un funeral. Meño había muerto por una sobredosis en su casa, en su habitación. Nadie se dio cuenta que otra vez había vuelto a consumir drogas.

Lamentablemente hoy en día pueden consumir en cualquier lugar sin ser percibidas, porque muchas de ellas no expiran ningún olor. Muchas pueden ser consumidas en cigarrillos eléctricos hasta donde logro entender y otras ser tomadas como cualquier pastilla para el dolor de cabeza.

Cuando una persona pasa por el consumo de droga, conoce diferentes tipos y llega a consumir muchas de ellas; y si logra salir de allí bien en todo aspecto, es de dar inmensas gracias a Dios. Salir de cualquier adicción no es fácil.  Pueden ser muchas las causas para entrar en ellas. A veces, malas amistades, malas decisiones, soledad, depresión. Inmadurez. Muchas de ellas dejan daños en el sistema nervioso. Daños que son irreparables. Algunos quedan irascibles, poco pacientes, otros depresivos, otros medio locos, y otros cuantos que he conocido a través de mi trabajo, han quedado con problemas en el habla, en el apetito, en el sueño y hasta con delirios de persecución.

Juzgar es suprema mente fácil. Especialmente cuando no se conoce del tema. Por eso creo que otra cosa que deberíamos adoptar en nuestro nuevo estilo de vida este año 2023 como lo venimos leyendo, es el de APRENDER SOBRE EL MUNDO DE LAS DROGAS. Pero no a través de series, pues ellas a pesar de que cuentan muchas verdades, del cómo se vende, cómo se fabrica y cómo los malos son en medio de todo “buenos”, no tocan los corazones de las personas. No hacen un efecto de “BASTA” de “PELIGRO” de un “NO TE MATES”, “POR FAVOR NO MUERAS”, “VALES MUCHO”. las formas en que se trasmiten nos hacen creer o sentir que son solo historias, que no hacen daño. Nunca podremos parar este tipo de transmisiones, muchos quizás las hemos visto y seguramente las seguiremos viendo.

La mejor manera de aprender sobre el tema es leyendo, escuchando lo que se habla de ellas y prestando atención de los síntomas. De esta forma podremos distinguir quien la está consumiendo. A diferencia de algunas drogas que dilatan la pupila y hacen ver atontadas a las personas o hablando raro, el “FENTANILO” hace que la pupila se encoja, se vea como si fuera la puntita de un alfiler y les da felicidad extrema.
 
Hablábamos en la reflexión pasada, acerca de salvar vidas, con un saludo, un saco, unos zapatos, etc. Entonces imaginémonos cuántas vidas podríamos salvar si aprendiéramos sobre el porqué de la drogadicción. Del por qué muchos caen en ella, se refugian en ella y arriesgan sus vidas. Si tu hijo no está pasando por ello, que bueno. Pero puede ser un vecino, un compañero de trabajo, un joven de la iglesia. SIEMPRE podemos ayudar a alguien.
 
Aprender y ayudar en consejería sobre las drogas puede ser añadido a las decisiones de nuestro nuevo estilo de vida en este 2023.

​-Adry Victoria-

Hablemos sobre cómo debe ser nuestro estilo de vida en este 2023. Antes, déjame escribir una definición y reflexión sobre ello:

El estilo de vida es el conjunto de actitudes y comportamientos que debemos adoptar las personas para satisfacer nuestras necesidades, alcanzar metas, lograr una buena salud tanto física como psicológica. La actitud y nuestra forma de ser y vivir juegan un papel fundamental en nuestro éxito, felicidad, prosperidad y salud. 
 
No sé cómo ha sido tu estilo de vida hasta el momento, pero te diré que la mía ha sido medio loca, apresurada, descuidada, unas veces tranquila, otras veces muy triste; pero de lo que recuerdo, siempre queriendo luchar por ser mejor cada día.

Cuando digo “Loca” me refiero a esos años de juventud, donde uno cree que la vida nunca terminará. Que puedes hacer de todo y nadie te puede decir nada. Donde las fiestas eran lo máximo y siempre se deseaba que llegara el viernes.

“Apresurada”, porque por años solo pensaba en trabajo y trabajo. Dinero y nada de tiempo para disfrutar de un buen fin de semana, un asado, un día de playa con un interesante libro; o tan solo un buen chocolate caliente al frente de la Tv disfrutando una película, porque el cansancio me tumbaba a la mitad de la película la mayoría de las veces.
 
“Descuidada”, porque no tenía o no sacaba tiempo para ir al odontólogo, un chequeo físico y tapaba los dolores con algún Tylenol, arriesgándome a que un día me dijeran que tenía algo grave. Mis comidas poco balanceadas y muchas de ellas, mal pasadas. Así hemos sido muchos: Irresponsables… ¿Verdad?

“Días tristes y otros felices” ...Creo de esta situación nadie se escapa, y muchas veces han sido así, por las malas decisiones que he tomado. Hoy en día puedo decir que con todo lo aprendido, se pueden vivir más días llenos de tranquilidad y felicidad que días tristes. ¿Por qué? Bueno, cuando vas madurando y apreciando lo que es la vida, dejas de amargarte por cualquier cosa, dejas de prestar tanta importancia a detalles que realmente no valen la pena o que no son tan serios y dejas tanto drama a un lado. Aprendes a ser más cuidadoso, más selectivo en tus amistades, más sabio en tus elecciones y decisiones. Aprendes que es mejor levantarte bien cada día, a tener fe, a vivir en ella y a ser más dadivoso, generoso y paciente. Comes mejor, haces ejercicio, vas al doctor regularmente y aprecias con más valor a las personas que te rodean; como también, sabes tomar distancia de las cosas o personas que te causan estrés. En resumen. Cuando tomas la FIRME decisión de CAMBIAR TU ESTILO DE VIDA, tu vida será mucho mejor. Es lo que estoy experimentando y compartiendo contigo desde el año pasado.
 
Adoptar un nuevo estilo de vida EXIGE, fuerza de voluntad, reconocer dónde hemos estado mal y lo que queremos ser. Como todo cambio es difícil, se NECESITA perseverancia diaria. Levantarte cada día con el pensamiento de la nueva persona que serás con la actitud que adoptarás, y por nada del mundo renunciar a tu nuevo propósito.
 
Este año empecé compartiendo el título “Nuestro estilo de vida en el 2023”
El primero que vimos en los mensajes de la semana pasada fue: “DAR”. Dar no solo debe ser en navidad, cumpleaños, aniversario, graduaciones o bodas. Dar, es un acto de compasión, de amor, de bondad. Algo que debe acompañarnos y ser parte de nosotros como la ropa.

Cuando hablamos de dar, no solamente debemos visualizarlo en forma de dinero. Dar va más allá de ese acto. Dar, puede ser tiempo, amor, un oído, un abrazo. Ayudar a un anciano o joven igualmente. Hay tantas formas donde podemos estar dando algo a otros diariamente como no tienes idea. Te pondré un ejemplo que nos puede ayudar a reflexionar sobre cuántas veces lo hemos hecho, y si lo hemos hecho aun cuando hemos estado pasando por días malos emocionalmente. ¡Por qué lo digo? Bueno, porque muchos suelen hacer cosas solo cuando están bien de ánimo.

Aquí vamos:
#1. Cuando ves a alguien muy lleno de bolsas, algo encartado. ¿Te has bajado de tu carro para ayudarle?
#2. ¿Abres la puerta a otros al entrar al centro comercial, banco, restaurante u oficina de doctor?
#3.  Al abrir esa puerta, ¿le sonríes amablemente a esa persona que esperas a que entre para tú poder entrar, o solo abres la puerta y mecánicamente esperas por educación? Porque así te lo enseñaron, pero ¡ni te das cuentas qué cara llevas puesta!
#4. Cuando alguien te está contando algo o se está desahogando contigo, ¿le escuchas amablemente, mostrando que le importas, o de repente estás viendo tu celular, reloj y bostezas?
Es importante reflexionar en esto, ¿Verdad? Así no lo creamos, este tipo de detalles son muy importantes. Hablan de nosotros bien o mal, y son actos de amor, de esa clase de actos que Dios nos pide que tengamos a diario, no de vez en cuando. Ser amables, cariñosos y tolerantes solo con nuestros seres cercanos no tiene mérito alguno. Sacrificio y amor verdadero es cuando logramos hacerlo con “Todo el Mundo” a diario.
 
Dar debe ser nuestro estilo de vida, y nunca es tarde para empezar. Fue el mensaje con el que empecé al iniciar el año.
Ahora escucho con más atención y de corazón.
Abro las puertas con agrado y saludo a las personas.
Ofrezco ayuda cuando veo que alguien lo necesita, aunque me toque estacionarme o tenga prisa para una cita. ¿Y sabes algo? ¡Se siente tan bonito! Tu corazón palpita diferente, da una sensación de serenidad y paz.

He comprobado que cuando tú das de esa forma espontánea y sincera, cualquier tropiezo que quiera ponerte el día, lo enfrentas con una actitud adecuada, tranquila y sabia; y así muchos duden de lo descrito en Lucas 6:38, texto bíblico publicado el martes de la semana pasada, yo te puedo decir que las promesas de Dios SIEMPRE se cumplen, son reales. Más aún, cuando le obedecemos y hacemos las cosas con un corazón sincero y sin esperar nada a cambio.

Jesucristo a pesar de pasar por todo ese tipo de circunstancias, siempre tuvo un corazón dadivoso. Sufrió cosas peores a las que tú y yo hemos vivido, aun así nos dejó como enseñanza la ayuda, la compasión, el amor, el perdón, la misericordia y EL DAR siempre sin mirar a quien. Nos enseñó que dar es mucho mejor que recibir.

Salvemos vidas con nuestra forma de ser
Salvemos vidas con una “Actitud” Amable, Sonriente, Calmada.
Salvemos vidas aprendiendo a “Escuchar” más a las personas.
Salvemos vidas “Orando” más por las personas, más que por nosotros mismos.
Salvemos vidas “Dando” una cobija, un saco, unos zapatos NUEVOS a alguien que no los tiene.
 
Este Año Nuestro Estilo de Vida Puede Hacer La Diferencia En Nuestra Vida y En La De OTROS ❤

-Adry Victoria-