LA GRATITUD, UN ESTILO DE VIDA...

La semana pasada comencé a compartirles sobre la gratitud y el cómo debe fluir natural y diariamente en nuestra vida, adoptándola como un estilo de vida. 
Alguien me pregunto: -Adry, ¿a qué te refieres cuando dices “Adoptarla Como Estilo de vida”? ¿Qué quieres decir?-

Bueno, me dije: Qué excelente pregunta.  A veces asumimos que nuestro léxico, (forma de hablar o de escribir), todo el mundo la debe entender o que debe significar lo mismo. Y la realidad es que no aplica en todos los casos, así estemos hablando en idioma español.  Además, hay los que puedan ser poco más estudiados que otros. Por lo tanto, puede haber expresiones que para algunos sean claras, y para otros sean desconocidas. Te confesare algo...

Cuando yo empecé a escuchar la palabra “Resiliencia” no sabía lo que significaba, y  me daba pena preguntar. Recuerdo en un par de ocasiones en medio de una conversación, yo sólo movía la cabeza mientras captaba el punto de lo que querían trasmitirme, hasta que me dirigí al computador a investigar.  So, no te sientas mal si no entiendes un término o una expresión. Ni sientas pena preguntar, como fue mi caso.  

"Estilo de Vida", es el conjunto de actitudes y comportamientos que adoptamos las personas. Dicho de otra manera, son los hábitos que decidimos tomar. 
Hábitos que pueden ser buenos o malos. Productivos y de Bendición, o que pueden ser destructivos, dañinos o contraproducentes. 

Por ejemplo: 
• Puedes tomar el hábito de salir a caminar diariamente por una hora.
• De leer algo reconfortante media hora todos lo días antes de acostarte. 
• De hablarle a tu mejor amig@ a diario, de alistar la ropa del día siguiente y la taza de café.
• Ser amables, ceder el paso, abrirle la puerta a alguien.  
• Y por supuesto el habito de orar cada mañana y cada noche. Por darte algunos ejemplos.

Pero, también podemos:
• Elegir no cuidar nuestra salud con lo que tomamos o comemos.
• Ver una serie de acción o drama antes de dormir.
• Ser gruñones, serios y amargados.
• Negativos, criticones y tacaños. 

Todo esto forma un conjunto de Actitudes y Comportamientos que ELEGIMOS nosotros mismos. No fueron impuestos por alguien más. ¡NO! Nosotros decidimos que hábitos serán los que desarrollaremos, y ellos  hablaran por sí solos de quiénes somos verdaderamente. 
 
Entonces, al hablar del agradecimiento como estilo de vida, es decir que no solo lo practiquemos en el momento de recibir un favor, un milagro, una oración contestada,  por una invitación, por un regalo recibido, porque te hayan abierto una puerta, por la atención de la cajera, el mesero, el Sr. del bus, el mecánico, la maestra de tu hij@, el Doctor, etc.  Y aun nos falta mencionar TODAS las que ya debimos haber dicho al abrir los ojos, como: 
"Dios, Gracias por este día. Por haber despertado. Por la salud, por las dolencias, por el techo que nos cubre, por la comida del día, por el trabajo, por los hijos, nietos, hermanos, padres..."

¿TE DAS CUENTA cuántas cosas y oportunidades se nos presentan a diario por las cuales debemos decir, gracias?

Dime algo con honestidad: ¿Crees que a diario practicas aunque sea el 50 % de las cosas mencionadas? 

¿Al salir de la consulta con el Doctor, le agradeces por su tiempo y por haberte atendido, o sólo te despides y sales?.

Vas al mercado, ¿agradeces al cajer@ por el duro trabajo que hace y por atenderte, o sólo pagas y sales?.

Agradeces a Dios por cada persona con la que te cruzaste en el día, o sólo por los que conoces o están cerca de ti, o por los que te importan?.  

Adoptar el agradecimiento como un estilo de vida, es CONVERTIR en HÁBITO el DAR las GRACIAS por TODO y a CADA PERSONA que de una u otra manera te atienden, te sirven, te ayudan, te dan, te saludan durante el día. También por aquellas que te quitan, te hieren, te ofenden, te juzgan, te señalan.

Eso, es por todo y es por todos. Sea bueno o malo. Sea o no sea de nuestro agrado. 
Quien es una persona agradecida, tiene salud mental y emocional. Es libre de depresión. Fortalece su autoestima, es compasiva, bondadosa, amable. Es llena de esperanza y siempre sentirá paz, porque ha aprendido a vivir con alegría en cualquier circunstancia. 

El agradecimiento es un tema bíblico importante. Una RAZÓN más para convertirla en HÁBITO DIARIO, en NUESTRO ESTILO DE VIDA.

Ahora que va terminando el año 2023, todos empezamos a hacer una lista de nuevos propósitos y otra de peticiones. Entonces, si crees que debes incrementar 
este bello e importante Estilo de vida o “HÁBITO”,  ponla en tus listas y cada día. Di en VOZ ALTA :“POR HOY APLICARÉ EL SER AGRADECID@“

Recordemos el texto bíblico de la semana pasada, y grabémosle en nuestro corazón:
1 Tesalonicenses 5:16-18  

EL CAMBIO DEL MUNDO empieza por TI y por MÍ. Dios nos ayude a tener firmeza y decisión cada día.

Con cariño, 

Adry Victoria.