el amor y la gratitud...

Dicen que las personas que a menudo sienten gratitud por diferentes aspectos y lo expresan, son más felices y experimentan menos estrés en sus vidas. Por otro lado, en algunos estudios que se han hecho, mencionan que la capacidad de agradecimiento en un ser, está asociada con la cantidad y calidad de AMOR interno que tengamos. 

La gratitud es una gran virtud que tristemente no todos poseemos. No muchos saben valorar la vida, la salud, el trabajo que realizan, las personas que les rodean; incluso, a algunos les cuesta mucho expresar agradecimiento cuando reciben algún presente o favor.

Entendiendo esto, es importante revisar o preguntarnos como están nuestros tanques de amor. 
Será que...
 
¿Después de Dios, yo me amo?
¿Me valoro?
¿Me respeto?
¿Soy feliz conmigo mism@, o necesito de la valoración y el amor de otro para sentir amor? 
¿Soy agradecid@ sólo cuando estoy de buenas?
¿Soy agradecid@ cuando me conviene? 
¿Sólo sé dar gracias a Dios, pero a la gente muy de vez en vez o cuando siento que lo merecen? 
¿Agradezco por la vida que tengo, y de corazón? 

Creo es una lista de importantes auto preguntas que debemos hacernos ocasionalmente. A veces sin darnos cuenta, podemos estar cayendo en depresión, en baja autoestima, incluso en personas ingratas u odiosas. 

Creo que por mal que estemos o nos sintamos por alguna situación, si nos esforzamos en poner en práctica tan bonito sentimiento diariamente, el resultado será tener mejores relaciones, días más llenos de paz, de optimismo y amabilidad.  

El AMOR tiene TODO que ver con la capacidad de gratitud que exista en ti y con la frecuencia que lo expreses.

¡Te mando un fuerte abrazo y deseo que el amor crezca en nosotros en cantidades abundantes! 

Adry Victoria.