AMÉMONOS A NOSOTROS MISMOS PARA QUE PODAMOS AMAR A OTROS...

Aun cuando “amar al prójimo como a uno mismo”, es un mandamiento para todos, no a todas las personas se les facilita poner esto en práctica, ya sea por circunstancias difíciles, carencias emocionales desde niños, u otras razones. Incluso, hay quienes nunca  logran ni siquiera amarse así mismos y por tal vacío y desdicha han llegado  al suicidio en algunos casos.
 
En otras situaciones menos extremas, pero también dañinas, algunos en algún momento de la vida, hemos puesto en segundo lugar el amor propio, con la falsa creencia de que conseguiremos aceptación, admiración, respeto, amor y compañía, enfocándonos erróneamente en el bienestar de los demás antes que en nosotros mismos.

Cuando “según” amamos a otros sin amarnos primero nosotros, permitimos el engaño, los golpes, las humillaciones, el irrespeto verbal, por mencionar algunas cosas.

Unas de las  preguntas que me hice por algún tiempo fueron:
¿se puede lograr corregir ese estado?
¿De verdad no me amo?
¿Me siento segura, bonita, productiva e inteligente?
¿De verdad puedo sentirme con gozo y ser feliz aun estando sola? 

Bueno, te diré que SÍ podemos amarnos, valorarnos y corregir todo lo que nos propongamos. 

Hay tres maneras de empezar:

1. Y creo la mas importante, Aceptándonos tal y como somos.
La mayoría de nosotros nos quejamos de algo de nuestro físico. La flaca por flaca. La gorda por los rollitos. La de labios delgados los quiere gruesos. La rubia quiere ser pelinegra. La alta por muy alta y la chaparra por sentirse enana. Unas por crespas y otras por lacias. 

Entonces empezar a amarnos, es DEJAR de ver imperfecciones, es dejar de compararnos, es dejar de añorar lo que no somos ni tenemos. Es COMENZAR a vernos HERMOSAS tal cual como somos. 
 
2. Siendo Agradecidos.
Cuando eres una persona agradecida, tu enfoque es ver lo bueno y no lo malo. Agradeces por tu estatura ya  que te permite hacer o lograr lo que otros no pueden. Agradeces por  tu cabello, el tipo de ojos, la forma de tus labios, piernas. Agradeces por lo que eres y por lo que tienes.
 
3. Disfrutando de nosotros mism@s. 
¿Cómo? Descubre qué actividades te llenan de bienestar, tranquilidad, creatividad.
Qué cosas te hacen sentir emoción o incluso paz. Es válido y necesario tomarte un tiempo para ti y por ti.  La salud y tranquilidad emocional nos ayudarán a aminorar las tensiones, el mal humor o los aspectos negativos que nos puedan estar rondando. 

Por ejemplo, en mi caso, saben que una de mis pasiones es escribir. Por lo tanto invierto tiempo en ver programas interesantes que me ayuden a inspirarme en algún tema. En otras ocasiones prefiero leer, y cuando mi mente está con mucha tensión busco una actividad que me saque del hueco. Ya sea nadar, ver un buen partido de futbol o pintar alguna pared de mi casa. 

Esas son algunas de las actividades que hoy en día disfruto al máximo y las que me han venido enseñando a conocerme, amarme, disfrutarme y abrazarme.

Ellas me ayudaron a entender y experimentar que no necesariamente tengo que estar con o al lado de alguien para ser feliz o sentirme con gozo, ni siquiera para poder soltar una buena carcajada o un buen grito de gooool.  

Seguramente, no las hacía ni las veía importantes o probables, por estar enfocada en cómo hacer feliz a otros para que estuvieran contentos conmigo. 

Hoy, puedo decirte con franqueza que me amo y soy feliz con la vida que tengo. 
Por lo tanto puedo decirte que la calidad de amor hacia mi prójimo es mejor, y que es posible vivir y obedecer el mandamiento dado por nuestro Padre Celestial. 

 
“Amados, amémonos unos a otros; porque el amor es de Dios. Todo aquel que ama, es nacido de Dios, y conoce a Dios.” 1 Juan 4:7 


Cierra la reflexión mirando tu interior, para que él pueda decirte en que estado se encuentra tu tanque de amor propio, y cuál de los tres puntos enumerados arriba necesitan atención, cambio o práctica. 

Decir te amo es muy fácil. Pero sentirlo y vivirlo,  es lo que hará la diferencia y lo que trasformará tu vida.

Con cariño,

- Adry Victoria.